što svakodnevno mjere mogu poduzeti kako bi zaštitili sebe od gripe?

Odgovor B; HHS (US Department of Health & Human Services)

Uzmi ove svakodnevne korake kako bi se spriječilo širenje bakterija i zaštititi svoje zdravlje i zdravlje svoje obitelji

SOURC; Odgovori, HHS (US Department of Health & Human Services).

Prekrijte nos i usta maramicom kada kašljete ili kišete ili kihanje u svoj rukav. Baciti tkiva u smeće nakon što ste ga koristiti; Perite ruke često sa sapunom i toplom vodom, pogotovo nakon kašljanja ili kihanja. Ako sapun i voda nisu dostupni, na bazi alkohola rukom utrljati može koristiti; Izbjegavajte dodirivanje oči, nos ili usta. Klice širiti na ovaj način; Pokušajte izbjegavati bliski kontakt s bolesnim osobama; Obratite pažnju na svoje tijelo i kako se osjećate. Ako mislite da imate gripu, nazovite svog liječnika ili kliniku odmah; Ako ste trudni i živite sa ili imaju bliski kontakt s nekim tko ima gripu, razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima za sprječavanje gripe; Imati plan za nekoga da se brine o bolesnom članu obitelji.