Tko je na rizik za neispavanosti i nedostatak?

Nedostatak sna, što uključuje lišavanje sna, utječe na ljude svih dobi, rasa i etničkih skupina. Određene grupe ljudi svibanj biti više vjerojatno da će biti san manjkava. Primjeri uključuju ljude koji

Određeni zdravstveni poremećaji povezani su na spavanje poremećaja. Ti uvjeti uključuju zatajenje srca, srčanih bolesti, pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka, moždanog udara ili prolazni ishemijski napadaj (mini-moždani udar), depresije i nedostatka pažnje s hiperaktivnošću (ADHD).

Ako imate ili ste imali jedan od ovih uvjeta, pitajte svog liječnika da li bi mogli imati koristi od spavanja studija.

Vezani redatelja Poruka

Sna studija omogućuje liječniku da mjeri koliko i kako dobro spavati. Ona također pomaže pokazati da li imate problema sa spavanjem, a kako žestoko su. Za više informacija idite na zdravstvenim temama Sleep studije članak.

Ukoliko imate dijete koje je pretežak, razgovarajte s liječnikom o djetetovim navikama spavanja.

Poremećaji spavanja i nedovoljnog sna: poboljšanje zdravlja kroz istraživanje