ulceroznog kolitisa i prehrana: dobivanje hranjivim tvarima koje su vam potrebne

Nema dijeta za ulceroznog kolitisa. Ono što jedete ne uzrokuje ili izliječiti UC. No, jesti hranu bogatu hranjivim tvarima može pomoći da provode više vremena u remisiji i žive zdravije.

Mikroskopska kolitis je vrsta upale debelog crijeva, ili debelog crijeva, što može uzrokovati vodeni proljev i grčeve. Iako to može biti bolno i neugodno, u većini slučajeva to je mnogo blaže od drugih vrsta upalne bolesti crijeva; To se zove mikroskopski jer je upala je premalen da vidi golim okom. Jedini način vaš liječnik može dijagnosticirati je uzeti uzorak tkiva i provjerite ga pod mikroskopom; Postoje dvije vrste mikroskopske coliti; Kolagenskih …

Mnogi ljudi s UC naći određene namirnice ne slažu s njima. A gubitak apetita ili strah od jedenja može uzrokovati da se izgubiti težinu ili propustiti hranjivim tvarima.

Najbolje vrijeme za razmišljanje o prehrani je kada ne imate baklje.

Većina stručnjaci kažu da ljudi s UC samo treba pokušati jesti dobro uravnotežena dijeta, kad god je to moguće. To bi trebalo uključivati ​​razne namirnice

Vodite dnevnik prehrane koji će vam pomoći shvatiti što hrana uzrokovati probleme za vas i da li ili ne da ste dobivanje dovoljno hranjivih tvari.

Ako ste gubitka težine zbog svog ulceroznog kolitisa, pokušajte jesti pet ili šest malih obroka i zalogaje tijekom dana umjesto dva ili tri velika obroka.

Kada imate kronični proljev, piti puno vode ili drugih tekućina za ostati.

Dijetetičar može smisliti dijeta koja zadovoljava vaše kalorija i hranjivih potrebe. Prije nego što se bilo kakve dodatke prehrani, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičar.

Vi ne nužno morati reći zbogom namirnice kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće, jer imate UC. Pored prehrambene dobrobiti, vlakana upija višak vode i može učvrstiti stolice.

Čak i ako high-vlakno hrane čini se pogoršati vašu UC simptome tijekom flare-up, to ne može, kada je raketa prolazi. Jedini način da znate, ako se određeni hrana je problem za vas je da ga ukloniti iz svoje prehrane, a zatim postupno početi ponovno ga jesti.

Cilj za 20 do 30 grama vlakana dnevno. Kuhanje na pari, pečenjem ili pirjanje voće i povrće prije nego što ih jesti može biti lakše na vaš probavni trakt nego jesti ih sirove.

Ako je liječnik preporučio Prehrana siromašna biljnim vlaknima, ne može dobiti dovoljno hranjivih tvari uobičajene u hranu bogatu vlaknima. Pitajte svog liječnika ili dijetetičara ako treba se dopuniti.